熱中症に要注意

　熱中症に注意です！

めまい、吐き気、だるさ（倦怠感）等の症状での緊急訪問がとても続いています。

やはりちょうど1年前の5月も同じような状況でした。

初夏のこの時期

まだ5月だからエアコンをつけるのは早い

まだ冬の毛布と羽毛布団を使用している

等々、色々な理由により熱中症となってしまうケースがあります。

昼間は連日30度を越える真夏日となっています。

エアコンを適宜使用して、水分（経口補水液）をこまめに摂取するようにしっかりと熱中症対策していきましょう。

※　経口補水液の作り方（緊急時の代替品）

　　水500mlに対して、塩1.5g（ふたつまみ）、砂糖20ｇ（大さじ2）

　　を混ぜると自宅でも簡　　　単に作りことが出来ます。

しかし、あくまで代替品の為、市販の経口補水液が自宅にすぐに準備がない時のみのご参考にしてください。

少しでも、食欲がない、体がだるい、めまい、吐き気がする等の症状がある場合は、できるだけ早く、「訪問看護ステーションいるか」にご連絡をお願いします。

　先日、「小堤西池のカキツバタ群落」に行ってきました。

入口に「725歩」と小さな看板があり、「1・2・3・4・・・・」

と数えながら歩いていると、なかなか辿り着かず・・・。

これは夕飯がおいしくなるぞと思いながら歩いていると、その先にとても素敵な

かきつばた群落がありました。

ゼーゼー言いながら、とてもきれいな「紫」を堪能してきました。

ちなみに、カキツバタの花言葉は、「幸せはあなたのもの」だそうです。

写真を掲載させていただきます。

これで　「幸せは皆さまのもの」　です！

暑さに負けず、幸せいっぱいの笑顔を皆さまにお届けできるように、

たくさん体力（お腹周りだけ）をつけて頑張ります！